修水地处赣西北,毗邻湘鄂赣三省九县交界处,属我省人口多地域大的贫困县,在当前社会治安形势错综复杂、公安保卫任务繁重的情况下，公安民警长期超负荷地工作，身心疲惫、精神紧张，心理压力大。为进一步落实从优待警，加强公安民警心理疾病的防治，保持在日常工作中良好的心态和强健的体魄，该县公安局结合“三基”工程建设的具体要求，从去年十月份开始，对全局390名在岗民警进行心里健康测试及调适训练。在被测试的390名民警中，有20%以上的民警在一定程度上存在着心理障碍。
一、心理障碍的主要原因
一是在所有应激性职业中，民警在工作中所承受的心理压力指数高居首位。民警在耳濡目染的凶杀、枪击、丑恶等场面，比普通人见到的要多。特别是刑警要时时面对凶杀现场并与犯罪分子斗智斗勇，长期处在高度危险、高度紧张的状态中，随时有负伤或牺牲的可能。
二是警力严重不足，超负荷运转，高强度工作，付出与获得形成巨大反差，使民警容易变得敏感。该县80多万人口，现有民警不足400名，警力配置严重不足。据统计，民警平均每人每年加班在400多个小时左右，按照8小时工作制，相当于每人多工作2个月。长期的工作紧张无序、生活毫无规律，使得民警体力透支、积劳成疾，有的还被家人误解，与社会上其它人员相比，民警离婚的比例率最高。特别是基层民警，由于地方财政的拮据，致使公安经费难以保证，民警个人的辛勤付出与实际获得之间形成了巨大反差，从而使民警的心理扭曲，不少民警存在着紧张焦虑、自控能力差等不良反应。
三是经常接触社会阴暗面，导致心理压力过大。民警职业比普通人接触社会的阴暗面机会多，长期接触各种无耻、无赖、堕落之徒，面对形形色色的犯罪和各种腐败现象，民警长期处在戒备和敌对状态，时时受到犯罪分子的种种诱惑、拉拢与腐蚀。长期以来，必将对民警的心理造成不良的影响，使其思维、性格和情绪等出现不正常的波动，以致心理失衡。
二、深化民警心理健康调适教育
该局以胡锦涛总书记“要研究措施，切实关心一线民警的健康问题”为指导，以“三基”工程建设为契机，按照上级公安机关关于积极防治公安民警心理疾病的要求，认真开展对民警心理测试，摸清全局民警心理健康状况；深化民警心理健康调适教育和训练；确保民警心理健康识别能力提高，心理健康防护能力提高，心理健康调适训练技能的提高。
该局在组织授课时，女刑警张某问心理医生：“最近她总做恶梦，胆子突然变小了，处于一种强烈而压抑的情感状态”。还有一名在基层一线多年的所长问题也提到，感觉工作压力大，治安问题防不胜防，总担心会出事。针对以上情况，心理医生一一作了解答：做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。而恐惧是人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力。要消除种现象可从以下几方面考虑：一是树立正确的人生观。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。二是回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。三是习以为常地对待突遇的景物。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。
三、缓解民警心理压力的措施
一是邀请专家学者集中授课。2007年12月10日，分别在江西省公安专科学校和九江学院请来邓国良教授和黄士讲师,到该局进行心理健康调适授课。全局近300多名民警会聚在县一中的科技馆，认真听取了讲课,教授们紧紧抓住公安民警工作性质所承受心理压力的特点,从民警心理问题的原因、表现特征并就如何缓解心理压力、心理健康从理论进行了深入的阐述和现场示范演练，从而潜移默化提高了民警心理防护能力和免疫能力。
二是加强思想政治工作。从组织制度、程序上帮助民警缓解心理压力。警察职业是一个高风险、高压力的职业，因此，在招收警察时，首先要排除有心理疾病、心理障碍的人员，确保新招录民警不仅具有较高的政治、业务素质，而且具备健康的心理素质。除了严把“招警”时的心理测试关之外，还注意识别警力资源的特点，合理地安排使用民警，调整警力部署，尽量使民警的心理特征与所从事的工作相符，做到警力资源的最佳配置，避免将来无法胜任工作而产生巨大心理压力的现象。总之，该局充分依靠政工干部、政治教（指）导员的工作优势，从家庭和社会不同渠道掌握民警的思想动态和心理需求,开展思想政治工作,用正确的思想引导教育民警树立正确的人生观、思想观和价值观。
三是落实从优待警措施。领导真正做到关心民警的生活，减轻各种生活压力源给民警带来的种种不利影响和压力。民警职业具有高危险性，长年累月的加班加点，无规律的生活，身体极度透支。特别是40至50岁患病的民警特别多。而且，由于地方财政的拮据，许多警察应该享受到的补助、津贴甚至工资都难以足额发放。该局在财力紧张的情况下，挤出资金，解决全局民警的住房公积金；开展了“关爱特困民警，捐献一日工资”活动，2007年全局民警捐资2.2万元,全部用于资助生病的贫困民警，如捐助患脑癌的民警杨九云就近万元;关注民警子女进步成长,近几年,民警子女考入大学按不同等级予以500-1000元的奖励,并通过局老干支部,用书信的形式与在大学就读的民警子女建立一对一的帮教,了解他们的学习和思想情况,帮助民警解决后顾之忧; 此外，还积极鼓励民警年休假制度，减轻因工作任务繁重，难以充分休息给民警带来的压力。
四是开展警营文化建设，培养积极向上的精神风貌。从文化氛围上鼓励并帮助民警提高心理保健能力，学会缓解压力，自我放松。同时，针对民警心理状况，引入心理训练的内容，培养民警的意志品质和承受压力的训练，以提高其工作的技能。通过在单位内部建立专门的健身室，添置放松健身设备，进行健身运动，来保持民警的身心健康，使民警的心理压力很大程度上得到释放和渲泄。近年来，该局以苦练基本功为出发点，针对不同警种和不同时段，组织民警开展了多种形式的技能和体能练兵，建立民警个人健身档案，从而了解到民警的体能状况，丰富了民警的业余生活。2007年10月，该局举办了修水公安史上首届警察运动会。来自全局305名民警参加了射击、兰球、乒乓球、羽毛球、扑克、象棋等九个项目的角逐，在竞技场上一展警察风彩。通过开展有益身心健康的文体竞赛活动，民警的心情得到放松，压力得到缓解，身心得到锻炼，呈现出积极向上、乐观活泼的精神风貌。
修水县公安局
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